만성적인 소화불량이나 명치 쪽 통증을 자주 느끼신다면 위에 문제가 있다는 신호입니다. 또한 대체로 위에 문제가 있다면 장 트러블도 있을 확률이 높은데요. 오늘은 수많은 영양제 중에서 위와 장 트러블에 큰 도움이 되는 영양제를 소개하겠습니다.
위, 장 영양제 구성방법
1. 위장 점막 재생
위장 점막의 염증을 개선시키고 점막을 재생시키는데 특화된 영양제를 선택해야 합니다.
2. 소화 효소 개선
위장의 소화력 기능을 개선시켜서 위의 부담을 줄여 자연 회복을 도와주는 영양제가 필요합니다.
위, 장 영양제 추천
1. 위장 점막 재생 : 쏜리서치 지앤캡
해당 제품의 구성성분은 아래와 같습니다.
1) 감초추출물(DGL) : 위장의 염증을 개선시키는데 효과적입니다.
2) 마시멜로 뿌리 추출물 : 위장 점막의 진정 작용을 도와주며 항염증 작용을 합니다.
3) 느릅나무 껍질 추출물 : 위장 점막 재생과 위장의 염증을 개선시켜 줍니다.
4) 알로에 베라 : 항균과 항염 역할을 하고 위장 점막의 진정 작용을 도와줍니다.
이 제품은 하루 3번 복용하며 되는데요. 식전이나 식후 관계없이 하루 3번 드시면 되고 3~6개월 이상 꾸준히 드시면 효과를 볼 수 있습니다. 부작용은 심각하진 않지만 위 통증, 변비, 소화불량 등이 있을 수 있으니 부작용이 발생한다면 복용을 중단하시고 병원 진료를 받으시길 바랍니다.
2. 소화 효소 개선 : 엔자이메디카 Digest Basic
해당 제품은 탄수화물, 단백질, 지방을 복합적으로 분해할 수 있는 영양제입니다. 이런 제품들은 식사 전에 복용하시는 것이 좋으며 하루에 3번 복용하시고 최소 6개월 이상 드셔야 효과를 보실 수 있습니다. 3대 주요 영양소를 분해해주는 역할을 하기 때문에 위장의 부담을 줄여주고 소화력을 높여주기 때문에 꼭 장기간 복용해야 효과가 있습니다. 복용하는 기간 동안 약해진 위와 장이 회복할 수 있는 시간이 필요한데 그 회복기간이 통상 6개월이라고 합니다.
3. 만성 위염이나 저산증이 있는 경우
주로 50대 이상에서 볼 수 있는 만성 위염이나 저산증의 질병을 앓고 계시다면 '쏜리서치 베타인염산염펩신'이라는 영양제를 드시는 것이 좋습니다. 본인이 저산증인지 확인하는 방법은 집에 있는 사과식초를 식사 전이나 후에 반 스푼을 먹었을 때 속이 편하다면 저산증이니 간단하게 자가진단을 해보시면 좋겠습니다. 이 영양제 역시 하루 3번 복용하는 것이 좋으며 식후 속이 편한 시기에 1알씩 먹어주면 됩니다.
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